Megan Roup.
Efter at have tilbragt hele sin barndom i dansestudiet og sine tidlige voksne år som professionel danser i New York City, var Megan Roup vant til at følge andres koreografi. Men i 2017 tog hun officielt ud på egen hånd og etablerede Billedhuggerselskabet . Med TSS-metoden introducerede Roup folk til en ny form for stiliseret cardio, der var centreret omkring inklusivitet og udelod enhver snak om slankekure eller vægttab, der var (og fortsat er) udbredt i fitnessverdenen.
Jeg kæmpede virkelig med kropsopfattelse i starten af tyverne, og den slags udløsende sprog, der var i magasiner eller sociale medier med ting som før og efter billeder, fortæller Roup til Startracker. Jeg ønskede ikke at være en del af det problem, som jeg følte var ved at blive foreviget, og jeg tror, at vi alle sammen bliver trætte af at blive fortalt, igen og igen, denne bestemte fortælling omkring vores kroppe og hvordan vi skal se ud. hun forklarer, hvordan man tager en bevidst beslutning om at give afkald på markedsføring af TSS på en resultatfokuseret måde.
I stedet prioriterede hun at skabe et fællesskab, hvor alle kunne være med og få en god sved. Selv som en med en professionel dansebaggrund ville jeg gå ind i nogle af disse fitnessklasser og føle mig intimideret, mindes Roup om sin første introduktion til boutique-fitness-scenen, mens hun boede i New York City. Jeg ønskede at skabe en klasse for travle kvinder, der var kortere, og som forenklede dansecardio en lille smule i et indbydende rum. Jeg ville gerne have, at en med ingen dansebaggrund kunne gå ind i min klasse og føle mig rigtig vellykket, men jeg ville også have, at en med dansebaggrund skulle gå ind i min klasse og lige så nyde det.
Selvom Roups dedikerede følger nu inkluderer It-piger som modellen Miranda Kerr og skuespillerinden Dakota Johnson, skete hendes succes ikke fra den ene dag til den anden. Efter at have dimitteret fra NYUs Tisch School of the Arts, begyndte Roup at undervise i fitnessklasser (og modellering) for at hjælpe med at supplere hendes indkomst som professionel danser. Jeg blev hurtigt forelsket i at undervise og forbinde mig med andre kvinder, og det åbnede virkelig mine øjne for det næste kapitel for mig, siger hun. Midt i et boutique-fitness-boom i New York City begyndte Roup at udforske enhver form for træning, fra dance cardio til reformer Pilates til Vinyasa yoga, før hun forfulgte sin egen metode. Da jeg begyndte at undervise, var der nogle dage, hvor ingen dukkede op, eller der dukkede to op, husker hun. Men jeg vidste, at det, jeg havde i klassen, var specielt, hvordan jeg lærte det, var specielt, og den energi, der blev skabt, var speciel – jeg havde bare brug for at få kroppe ind i rummet for at opleve det. Mund til mund var med til at vende flere New Yorkere til The Sculpt Society, og Roup udviklede en social mediestrategi, der involverede arbejde med influencers og modeller for at skabe mere buzz.
Mindre end 10 år senere har Roup samlet sig Mere end 500.000 følgere på Instagram , kører en app med mere end 600 on-demand-klasser og fortsætter med at undervise personligt (nu på ugentlig basis i Los Angeles, hvor hun siden er flyttet). Men hun er ikke færdig endnu.
hvor er eduardo saverin nu
Da Roups eget liv er vokset til at omfatte ægteskab og moderskab, har hun taget The Sculpt Society-samfundet med sig på rejsen.Fra hendes hudplejefavoritter til hendes ultimative brunchsted, deler Roup sine nuværende væsentlige ting med Startracker.
Megan Roup grundlagde Sculpt Society for at introducere en ny form for stiliseret cardio, der var centreret omkring inklusivitet.
Hudpleje om morgenen:
Jeg vasker ikke mit ansigt om morgenen; Det har jeg aldrig, fordi jeg har tør hud, så jeg sprøjter mit ansigt med vand. jeg kærlighed produkter, så jeg prøver helt klart en masse forskellige slags produkter, men jeg bruger C-vitamin, en øjencreme, en fugtighedscreme, en olie og en SPF. I øjeblikket er jeg virkelig vild med YSE C-vitamin serum , og jeg bruger Caudalies øjencreme og den resveratrol fugtighedscreme . Til ansigtsolier elsker jeg altid Vintners datter selvom det er lidt dyrt. U Skønhed har en fantastisk en, og Natur har en rigtig god squalane olie, der er mere prisfølsom. For SPF elsker jeg Supergoops Glowscreen eller deres Usynlig solcreme .
De fødevarer, der giver næring til hendes træning:
Jeg er meget tilhænger af intuitiv spisning, så hvis jeg er sulten lige når jeg står op, vil jeg lave noget så simpelt som æble- og mandelsmør eller havre med Califias økologiske linje af mandelmælk eller havremælk - det ændrer sig virkelig. Jeg elsker en god kultur hytteost, eller nogle gange laver min mand mig en smoothie, og hvis jeg vil have noget lidt mere hjerteligt, vil jeg have Ezekiel-toast, knust avocado og nogle æg.
Hendes wellness rutine:
Bevægelse er så stort et værktøj til selvpleje for mig, men efterhånden som jeg er kommet ind i moderskabet, er det bare små ting. Jeg elsker en infrarød sauna, og jeg har også lige fået denne lille lymfe rulle fra Love Wellness, der slet ikke tager tid. For omkring et år siden begyndte jeg at stå op, før mit første barn, Harlow, vågnede, og så fik jeg mit andet barn, så selv bare give mig selv 45 minutter til en time om morgenen til at gå en tur udenfor, få noget D-vitamin og få noget koffein, og så er det tilbage i det svære.
Los Angeles kaffe og brunch favoritter:
Jeg elsker Verve og Alfred's, og jeg ved, at der er Blue Bottle overalt, men det kan jeg også godt lide. Og så til brunch, Store hvide . De har fået deres Great White Brekkie, der er rigtig god, og jeg kan også rigtig godt lide deres avocadotoast og foldede æg.
Yndlingsferiested:
Min familie er fra Cape Town, og det er mit yndlingssted at tage hen og besøge. Jeg voksede op med at tilbringe december måned der, men nu er det mere som hvert par år, vi prøver at tage afsted, fordi det bliver sværere at rejse med børn.
Hvad hun rejser med:
Jeg prøver virkelig at lave en håndbagage, når jeg kan, fordi jeg er typen, der gerne vil lande og komme direkte til mit hotel.Jeg har lige fået en masse Calpak stykker bagage, som jeg rigtig godt kan lide, og som er på den mere overkommelige side.Jeg har altid hovedtelefoner med, som Sony-hovedtelefonerne til støjreduktion eller bare traditionelle AirPods, og så skal jeg have snacks i tasken og en notesbog og pen.
Megan Roup.
Den ene ting i hendes garderobe nægter hun at skille sig af med:
Hele min træningssektion i min garderobe! Det er lidt latterligt, og hvis du så det, ville du tænke: 'Du behøver ikke 100 leggings.' .Vi er lige kommet ud med en lille kapsel lancering med The Sculpt Society, så det er jeg delvist indstillet på, men jeg kan godt lide at shoppe hos Bandier , Kulstof 38 , Alo Yoga , Bjerg , Atlet , Ud over yoga - Der er så mange gode mærker.